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2025-05-06

辰时，作为连接昼夜的黄金时段，承载着千年养生智慧与自然节律的奥秘。一、辰时的文化溯源：从“群龙行雨”到现代生活辰时（7:00-9:00）在古代被称为“龙时辰”，因传说此时群龙乘雾行雨而得名。古人观察到此时天地阳气升腾，雾气弥漫，正是万物苏醒...